1. 人这一生非常公平，前半生劳苦赚来的钱，后半生再用赚的钱买点命回来。所以千万不要相信吃得苦上苦方为人上人这样的鬼话，无论何时自己当下的健康快乐都是第一要义。你当下透支的健康，总有偿还的一天。所以，当你看到这句话的时候喝口水起来活动一下吧。

2. 人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别与它失之交臂，别让自己有太多的遗憾。

3. 人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可不苦。

4. 没有什么是永恒不变的，人生，得失无常，再美好的，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。经历的，都是修炼；等走远了再回首，会发现这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散；不执于苦，不执于乐；不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡活在每一个当下。

5. 所谓简单的日子，就是舍去那些对于自己来说无关紧要的事情，把所有的精力集中到自己喜爱的，以及对自己重要的事物上来。这样的集中精力尽管忙碌，但会让人有提升感和愉悦感，而不是内耗和疲惫。人这一生无论多大的风浪，到最后概括起来也不过寥寥几字，少计较，多淡泊，莫给自己画地为牢。

6. 生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；人生就是一种平衡，你在这方面得到的多，其他方面就会少一些，谁也不可能把所有的好事都占全。把握分寸，适可而止，活得简单才会活得快乐。

7. 人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤，错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。人生，最好的心态是平静，最好的感觉就是自由，最好的心情那是童心。

8. 有人在撒谎，却不能拆穿，有人很厌烦，却不能翻脸，明明是自己走的路，却偏有一些无关的挑拨，人生有很多这样的无可奈何，但遇到糟糕的情绪就表达出来，只能说明你很在乎，让见不得你好的这些人看了笑话。他们在自己的世界精彩就好，你看好自己的心和嘴，喧嚣不难，难的是，保持沉默。

9. 人不能太把自个当回事儿，偶尔装装逼壮壮胆就行了。其实没有人真的在乎您在想什么，也没人离了您就得死，千万别高估自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没什么，别人说你是狗你也不可能撒尿的时候去找棵树。谁没被别人说过，谁背后没说过人。生活在别人的眼神里，就必然迷失在自己的心路上。

10. 人生中的每一次跋涉，经风淋雨那是生活的必修课，而整个过程最残酷的现实就是在痛苦中抹杀明天的希望，唯有那些坚强的人才能从残酷的隙缝中把希望变成现实。所以，无论现实如何严峻，只要心还在，希望还在，我们就要表现出足够的坚强，只有这样，我们的生活才会多姿多彩，我们才能静享生活、放飞幸福。