《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

人们之所以心绪不宁，并不是因为发生了什么事情，而是因为他们对事情采取的观点不合适。――罗马哲学家爱比克泰德

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

智慧是一种能力，一种穿透现象直抵本质的能力。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他以坦然、愉悦的心境去看待人生的一切。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

知道自己真正想要的是什么，也知道自己能够做什么，然后，全神贯注地做自己所喜欢的。因为是自己所喜欢的，所以无论结果怎人，都是一种欢喜。对他们而言，既无成功，也无失败，只是欢喜。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

如果我们以欣赏湖泊山川的情怀去注视尘世中的是是非非，以仰望星空时的胸襟去处理生活中的形形色色，那么，琐碎的生活不就有了诗意般的安适？让我们像蜜蜂酿造蜂蜜一样，将日常生活酿成一片又一片风景。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

禅修不能流于形式，而是要回到最根本的点上，首先必须有一种观照，同时，把这种观照化成一种实际的生活。
什么交关照？就是你在做什么的时候，你知道自己在做什么。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

修行是要在日常生活里保持觉悟的心，活在此时此刻，活得心安理得。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

在日常生活的任何时候，不论做任何事情，都要保持一颗真如的心，一颗觉悟的心。如果你有一颗觉悟的心，那么，你做什么事就不重要了。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

一旦跨出去，就会越走越宽敞，因为你是走在自己的道路上。如果你仔细观察，你会发现，按照社会设置的方向走，你开始的时候会很顺利，但越走越狭窄，因为你是走在别人的道路上。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》

生如昙花。你应当欢喜盛开，去喜欢你的人那里，去你喜欢的人那里，做你喜欢的事，走你喜欢的路。如果有自己喜欢的，不用犹豫，不用计较，即刻去做。

—— 费勇《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》