《吃掉那只青蛙》的摘抄

清晰的书面目标对你的思想有着奇妙的影响力，它能激发潜能，发掘你的创造力，促使你积极采取行动，克服拖延时间的缺点。目标是成功这个大熔炉中的燃料。你的目标越远大、越清晰，实现目标的动力就越强劲。对自己的目标思考的越多，实现目标的欲望就越强烈。

—— 博恩·崔西《吃掉那只青蛙》

为自己的目标设定一个最后期限。任何一个目标或者设定，如果没有最后期限，就不会产生紧迫感，从某种意义上来说，你的行动也就没有真正的起点和重点，自然而然地，你就会拖延时间，工作效率也在不知不觉中降低了

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

为每一项任务和工作都设定最后期限和各个阶段的期限。制定明确的”施加压力计划“。不断提醒自己这个最后期限，不让自己有任何松懈。一旦设定最后期限。就要坚持按照这个时间计划去工作，并且力争提前完成任务

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

你需要为不同的目标制定不同的计划。首先，你应该制定一张总表，在这份表上将自己能够想到的、憧憬和期望的每一件事情都写下来。这有这样，你才能记下脑海中闪现的每一个念头，以及要面对的每一项任务或责任。之后，你可以对这份总表分内别类的进行整理。

—— 博恩·崔西《吃掉那只青蛙》

要拥有美好的生活或辉煌的事业，就要心无旁骛、一次只做一件事件、圆满完成这项任务之后，再去做下一件工作

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

失败者只想缓解自己的压力，成功者则致力于实现个人目标。

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

这些技能都是可以通过学习获得的。一旦决定掌握某种本领，就要把它作为优先事件来安排

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

控制自己的思维方式，保持积极乐观的态度。记住，大多数时候，你把自己想象成什么样的人，你就会变成什么样的人。确定你所想所说的事情都是自己希望发生的，而不是恰恰相反

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

第一步，确定自己的目标是什么。你可以自己决定究竟想要什么，也可以和老板坐在一起，就自己的目标展开讨论，直到清楚的认识到自己应该做些什么，按照什么顺序来做。令人难以置信的是，很多人都在日复一日重复着那些毫无价值的工作，他们从未试图就这些问题与自己的主管进行认真细致的讨论

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

每天从最艰巨的工作入手，或者从这项工作的一部分入手，你就能有一个良好的开端，使自己充满活力。如果你坚持这样做的话，事情就会完成得更迅速、更顺利。

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

万事开头难，任何事情都是如此。一旦你真正开始着手进行那些意义重大的工作，你就会顺理成章对一直做下去，从某种程度上来说，人们都喜欢承担那些重要的、能够让自己不同凡响的任务。你的责任就是要不断满足自己的这种心灵需要

—— 博恩?崔西《吃掉那只青蛙》

通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。

—— 阿兰?拉金《吃掉那只青蛙》