我的逗比中带着高冷
交 字结尾的词语
君子之交、
莫逆之交、
泛泛之交、
八拜之交、
患难之交、
生死之交、
物外之交、
纪群之交、
心腹之交、
点头之交、
市道之交、
总角之交、
忘年之交、
竹马之交、
尔汝之交、
缟纻之交、
倾盖之交、
水鱼之交、
贫贱之交、
势力之交、
杵臼之交、
道义之交、
断金之交、
管鲍之交、
盐水之交、
竹林之交、
一人之交、
舍命之交、
淡水之交、
布衣之交
开头和结尾都是同一个字的成语
开头和结尾都是同一个字的成语：
床上安床 比喻不必要的重复.
防不及防 防：防备.指想到防备却已来不及防备.
防不胜防 防：防备；胜：尽.形容防备不过来.
冠上加冠 比喻不恰当的多余的行动.
国将不国 国家将无法维持下去了.指国家的局势很坏,有亡国的危险.
话里有话 话里含有别的意思.
话中有话 话里含有别的意思.
见所未见 看到从来没有看到过的.形容事物十分稀罕.
将门有将 旧指将帅门第也出将帅.
精益求精 精：完美,好；益：更加.好了还求更好.
举不胜举 列举也列举不完.形容数量很多.
轮扁斫轮 轮扁：春秋时齐国有名的的造车工人；斫轮：用刀斧砍木制造车轮.指精湛的技艺.
梦中说梦 原为佛家语,比喻虚幻无凭.后也比喻胡言乱语.
忍无可忍 再也忍受不下去了.
日复一日 复：再,又.过了一天又一天.比喻日子久,时间长.也形容光阴白白地过去.
日甚一日 一天比一天厉害.
神乎其神 神：神妙；乎：语助词,表感叹.神秘奇妙到了极点.形容非常奇妙神秘.
损之又损 形容极为谦虚.
痛定思痛 指悲痛的心情平静以后,再追想当时所受的痛苦.常含有警惕未来之意.
头上安头 比喻多余和重复.
微乎其微 形容非常小或非常少.
为所欲为 为：做.本指做自己想做的事.后指想干什么就干什么.
闻所未闻 闻：听到.听到了从来没有听到过的事.形容事物新奇罕见.
屋下架屋 比喻机构或文章结构重叠.
……
求交通安全主题班会结束时的总结词
1、积极选拔和训练学生参加学校举行的2011年上半年的春季运动会。并成功举行运动会。
2、加强了对学生的常规教育，包括上课时的纪律、穿校服、路队、两操等，具体规范了同学们在校的行为。
3、布置学生出以“我爱我校，爱护环境”为主题的黑板报，板报名称为“爱我校园”
4、召开了 “我爱我校，爱护环境”为主题的班会,规范学生们在校的行为，严格要求学生在校园内和教室里，不要吃零食、乱丢、乱扔废弃物等，提高自己保护环境的意识。
5、动员和组织班内学生参观办公楼前的“星星擂台赛”的宣传栏，提高他们班集体的荣誉感。
二、下周工作努力方向：
1、安全教育加强：课间时，个别学生仍存在着追逐打闹现象，需继续对学生进行安全教育。
2、两操和路队加强：班级集体活动的纪律有下降的倾向，需进一步督促和加强管理；还要对路队、两操纪律进行规范。
3、作业情况管理：少数同学家庭作业不做甚至是潦草和应付了事，需进一步对他们加强教育，制定具体的帮扶措施，引导他们的学习。
4、班级纪律再加强：个别同学上课时纪律不好，约束能力差，有进一步影响其他同学学习的迹象，有待进一步对他们进行教育和引导。
5、值日管理：个别同学在负责值日时，不是来得不及时就是打扫得不够彻底，需对他们具体示范，提出要求，加强监督。
6、校服：对校服要进行认真的要求：周一到周三穿校服，带红领巾。
三、本周班会设计：
“关注校园安全”主题班会教案
活动目的：学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
活动对象：五年级二班全体学生
活动地点：教室
活动准备：安全知识、警示牌
活动过程：
一、导入班会
男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对我们说的话。
合：让我们安全记心中，记住人生美好，步步小心。六年级三班《关注校园安全》主题
班会现在开始。
二、学校安全事故案例
1、列举校园安全案例，敲响安全警示钟
老师：学校是我们学习知识，获得本领的地方，但是由于同学们的一些不当行为，往往会酿造出一起起我们不愿发生的安全事故。下面让老师带领同学们去看看发生校园里的几起安全事故吧！
案例一：
10月25日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。
案例二：
2005年11月8日，一完小三年级学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。
案例三：
六年（4）班的一位男同学，在体育课的短跑练习中，由于动作不规范，被自己的脚绊倒在地上，右肩着地，造成右肩粉碎性骨折，要植入钢板固定骨头，目前正在康复中。
案例四：
在一次学校升旗仪式上，我班的一位男同学，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，脸被水泥地板擦破，幸好急救及时，并无大碍。
案例五：
在一节早读课前，我班的一名女同学，因与一名男同学发生口角，一怒之下，拿起圆珠笔往男同学的手臂插去，导致男同学的手臂被插伤。
2、结合案例，谈谈你有什么启示
师：结合以上五个案例，谈谈你有什么启示？
一些日常生活中的小问题应如何解决？我们应报着什么样的心态？
二、学习安全知识
女：同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游。你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行；严禁攀爬围墙、栏杆及大树。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全：班级、年级、学校组织的户外活动，要严格遵守活动纪律，听从老师的指挥，身体有不舒服的要及时告知老师或身边的同学。
4、心理健康安全：心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走道狭窄不疯狂，
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方，
三、安全知识问答
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。（出示警示牌，学生指认）
男：在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。
2、像这种情况，我们班发生过吗？
A．用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B．在教室里互相追赶。
这样做对吗？为什么？（学生回答）
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
4、现在是轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（ ）
A、原谅同学或报告老师，让老师处理。
B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。
D、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（ ）
A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（ ）
A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
D、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（ ）
A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
B、不管他
C、去劝阻
D、告诉老师
（5）遇到火灾时，拨打（ ）
A、110
B、119
C、120
D、121
（6）在道路上行走时（ ）
A、和同学边走边打闹
B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
D、为赶时间与机动车辆抢行
判断题：
（1）使用刀具时，互相比划、打闹。 （ ）
（2）用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 （ ）
（3）用手或金属制品去接触插头底部。 （ ）
（4）当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（ ）
（5）用沙子或泥土打仗。 （ ）
（6）下雨天，在湿的地面上奔跑。（ ）
（7）站在凳子上往阳台下看。 （ ）
四、班会尾声
辅导员讲话：同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
交流会主持结束语
尊敬的各位领导、来宾，大家下午好！欢迎各位参加**产品交流会与订货会。感谢大家对我司一贯以来的关注和支持。首先，请允许我来介绍一下到场领导和嘉宾：***让我们再次用热烈的掌声对以上领导和嘉宾的出席表示欢迎与感谢。
下面有请——**为我们的产品交流会致辞。
感谢总经理的致辞。
接下来有请我们的产品经理对我们的交流会做个简短的介绍。
感谢产品经理的介绍，下面由这次的厂家业务经理为我们进行产品的介绍。
感谢业务经理的介绍，必定使在座各位对我们公司的产品有了更深一步的了解，下面由我们的经销商代表为我们介绍相关的经销策略。
现在是各位来宾的交流时间，请大家积极讨论。
今天，各位经销代表有这样一个难得的机会会聚在这里，切磋交流，共同讨论冬季产品的发展。相信我们都会从中受益匪浅，使我司继续蓬勃发展，蒸蒸日上。我们的交流会也接近尾声了，希望这次交流会能够促进各部门今后的交流与合作。产品交流会与订货会到此结束。再次对各位的光临表示忠心的感谢，谢谢！
希望对你由所帮助。
坐班主任交流结束道别酒宴祝酒词
各位领导、老同学们： 值此尊敬的老师XX华诞之时，我们欢聚一堂，庆贺恩师健康长寿，畅谈离情别绪，互勉事业腾飞，这一美好的时光，将永远留在我们的记忆里。 现在，我提议，首先向教师敬上三杯酒。第一杯酒，祝贺老师华诞喜庆，第二杯酒，感谢老师恩深情重；第三杯酒，祝愿老师百岁高龄！ 一位作家说：“在所有的称呼中，有两个最闪光、最动情的称呼：一个是母亲，一个是老师。老师的生命是一团火，老师的生活是一曲歌，老师的事业是一首诗。”那么，我们的恩师——尊敬的教师的生命，更是一团燃烧的火，教师的生活，更是一曲雄壮的歌，老师的事业，更是一首优美的诗。 老师在人生的旅程上，风风雨雨，历经沧桑XX载，他的生命，不仅限血气方刚时喷焰闪光，而且在壮志暮年中流霞溢彩。 老师的一生，视名利淡如水，看事业重如山。 回想——恩师当年惠泽播春雨，喜看——桃李今朝九州竞争妍。 最后，衷心地祝愿恩师福如东海，寿比南山！干杯！
◆领导生日祝酒辞
各位朋友、各位来宾：你们好！ 今天是XXX先生的生日庆典，受邀参加这一盛会并讲话，我深感荣幸。在此，请允许我代表XXX并以我个人名义，向XXX先生致以最衷心的祝福！ XXX先生是我们XX公司的重要领导核心之一。他对本公司的无私奉献我产已有目共睹，他那份“有了小家不忘大家”的真诚与热情，更是多次打动过我们的心弦。 他对事业的执著同龄人为之感叹，他的事业有成更令同龄人为之骄傲。 在此，我们祝愿他青春常在，永远年轻！更希望看到他在步入金秋之后，仍将傲霜斗雪，流香溢彩！ 人海茫茫，我们只是沧海一粟，由陌路而朋友，由相遇而相知，谁说这不是缘分？路漫漫，岁悠悠，世上不可能还有什么比这更珍贵。我真诚地希望我们能永远守住这份珍贵。 在此，请大家举杯，让我们共同为XXX先生的XXX华诞而干杯！
◆父母生日祝酒辞
尊敬的各位领导、各们长辈、各们亲朋好友：大家好！ 在这喜庆的日子里，我们高兴地迎来了敬爱的父亲（母亲）XX岁的生日。今天，我们欢聚一堂，举行父亲（母亲）XX华诞庆典。这里，我代表我们兄弟姐妹和我们的子女们大小共XX人，对所有光临寒舍参加我们父亲（母亲）寿礼的各位领导、长辈和亲朋好友们，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！ 我们的父亲（母亲）几十年含辛茹苦、勤俭持家，把我们一个个拉扯长大成人。常年的辛勤劳作，他们的脸留下了岁月刻画的年轮，头上镶嵌了春秋打造的霜花。所以，在今天这个喜庆的日子里，我们首先要说的就是，衷心感谢二老的养育之恩！ 我们相信，在我们弟兄姐妹的共同努力下，我们的家业一定会蒸蒸日上，兴盛繁荣！我们的父母一定会健康长寿，老有所养，老有所乐！ 最后，再次感谢各位领导、长辈、亲朋好友的光临！ 再次祝愿父亲（母亲）晚年幸福，身体健康，长寿无疆！干杯！
◆爱人生日祝酒辞
各们朋友：晚上好！ 感谢大家来到今晚我太太的生日会！大家提议让我讲几句，春实也没什么事讲的。你们从我一脸的灿烂足可以看出我内心的幸福。那请大家容许我对我亲爱的太太说上几句。 老婆，你“抱怨”我不懂浪漫，其实看得出来你满心欢喜；你说只要我有这份心，你就很开心。 我们曾是那样充满朝气，带着爱情和信任走入婚姻，我要感谢你，给了我现在拥有的一切——世上唯一的爱和我所依恋的温馨小家！很多人说，再热烈如火的爱情，经过几年之后也会慢慢消逝，但我们却像傻瓜一样执著地坚守关彼此的爱情，我们当初钩小指许下的约定，现在都在一一实现和体验。 今生注定我是你的唯一，你是我的至爱，因为我们是知心爱人，让匀携手一起漫步人生路，一起慢慢变老！爱你此生永无悔！ 最后，祝愿各位爱情甜蜜，事业如意，干杯！
◆朋友生日祝酒辞
各位来宾、各位亲爱的朋友：晚上好！ 烛光辉映着我们的笑脸，歌声荡漾着我们的心潮。跟着金色的阳光，伴着优美的旋律，我们迎来了XX先生的生日，在这里我谨代表各位好友祝XX先生生日快乐，幸福永远！ 在这个世界上，人不可以没有父母，同样也不可以没有朋友。没有朋友的生活犹如一杯没有加糖的咖啡，苦涩难咽，还有一点淡淡的愁。因为寂寞，因为难耐，生命将变得没有乐趣，不复真正的风采。 朋友是我们站在窗前欣赏冬日飘零的雪花时手中捧着的一盏热茶，朋友是我们走在夏日大雨滂沱中时手里撑着的一把雨伞；朋友是春日来临时吹开我们心中冬的郁闷的那一丝春风，朋友是收获季节里我们陶醉在秋日私语中的那杯美酒…… 来吧，朋友们！让我们端起芬芳醉人的美酒，为XX先生祝福！祝你事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属，干杯！
◆满月宴祝酒辞
各位来宾、亲朋好友：大家好！ 此时此刻，我的内心是无比激动和兴奋的，为表达我此时的情感，我要向各位行三鞠躬。 一鞠躬，是感谢。感谢大家能亲身到XX酒家和我们分享这份喜悦和快乐。 二鞠躬，还是感谢。因为在大家的关注下，我和妻子有了宝宝，升级做了父母，这是我们家一件具有里程碑意义的大事。虽然做父母只有一个月的时间，可我们对“为养儿不知父母恩”有了更深的理解，也让我们怀有一颗感恩的心。除了要感谢生我们、养我们的父母，还要感谢我们的亲朋好友、单位的领导同事。正是有了各们的支持关心、帮助才让我们感到生活更回甜蜜，工作更回顺利。也衷心希望大家一如既往地支持匀们、帮助我们、关注我们。 三鞠躬，是送去我们对大家最衷心的良好祝愿。祝大家永远快乐、幸福、健康。 今天，我们在XX酒家准备了简单的酒菜，希望大家吃好、喝好。如有招呼不周，请多多包涵！
我要一篇学术交流会的主持词，马上就要用，不要流程，要开场白和结尾，跪求！
“金风吐睿、锦囊探计”
——关于学习生活经验交流会的主持词
L：尊敬的各位领导、老师，
Z：亲爱的同学们！
合：大家下午好!
Z：欢迎来到自动化系学习生活经验交流会，很高兴能在这样一个美好的下午与大家相聚。
L：首先为百忙之中前来出席本次交流会的老师和同学们，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
Z： “金风吐睿、锦囊探计”是本次交流会我们想呈现给大家的理念。希望本次活动能给同学们提供一个与老师和高年级学长交流的机会，了解学习和生活的经验。
L：这样我们就能通过榜样的力量，激发学习动力，解决处理学习与工作关系问题的方法，建立合理的大学定位。就像苏格拉底曾说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
Z：恩，是这样，理想是大学生不可或缺的东西，大一同学作为新生刚刚步入大学校园，对大学的方方面面都比较陌生。通过本次经验交流会，希望06级新生们吸收到许多宝贵的学习生活经验，明确自己的目标，制定合理的学习计划。
L：走过大一，进入大二，这是心理问题的多发阶段，学习、爱情、人际交往都成为问题的来源。各种过级考试接踵而至，繁重的课业负担使他们难以喘息。人际关系方面也会遇到很多问题。
Z：到了大三呢，学生们往往会有压力感，而这是源于专业课学习的深入，大部分学生开始考虑自己以后的职业发展和考研问题，对自己的前途感到茫然。
L：那么今天我们请来了很多高人来为大家指点迷津，大家好好把握机会哦，首先让我们为大家介绍今天到场的嘉宾，他们是……
L：好，接下来请…教授给我们做有关大学定位方面的指导。
Z：感谢…教授的精彩讲话，听了他的讲话，我相信大家从中都会有所收获。
L：苏轼曾说过：“博观而约取,厚积而薄发。”那么为了让大家从各个角度体会大学生活，我们也请来了优秀学生代表。那么下面有我们为大家一一介绍。
各学生嘉宾介绍自己的学习生活经验ING。。。
（发言）L：听过了学生嘉宾给同学们带来的丰富经验，可以看出他们都有“业精于勤荒于嬉”的信念，都有自己明确的奋斗目标，或许正是这些成就了他们的优秀。
（不发言）L：相信他们都有“业精于勤荒于嬉”的信念，都有自己明确的奋斗目标，或许正是这些成就了他们的优秀。
Z：同学们在学习生活中一定会遇到很多问题，那么下面把时间留给大家，同学们可以向各位学生嘉宾（和老师们）自由提问
提问ING。。。
L：由于时间关系，很遗憾不能让每位同学的问题都得到解答。
Z： 就是这样，爱因斯坦说过：学习知识要善于思考，思考，再思考，希望同学们能够认真思考这些问题。
L：接下来请* *领导老师作总结发言。
Z：让我们用热烈的掌声有请。
讲话ING。。。
L：感谢**老师对本次交流会的总结。我们可以看到，本次会上老师和各位优秀学长，对怎样成功实现从高中生到大学生的转换、合理支配和利用时间、处理学习和工作的关系等问题进行了透彻的分析和解答。
Z：此时此刻，相信大家都受益匪浅，正如我开始说的“金风吐睿、锦囊探计”，相信今天这么多锦囊总会有适合你的一计。
L：诸葛亮曾说：非学无以广才,非志无以成学。那么从现在开始明确自己的目标，制定合理的学习计划，确定努力方向，充实大学生活，为未来而努力奋斗！
Z：再次感谢各位的光临，本次经验交流会到此结束。再见！先请各位嘉宾退席。
起一个轩字结尾的养生馆
熊轩、旌轩、宸轩、星轩、方轩、犀轩、皇轩、銮轩、竹轩、轺轩、层轩、巢轩、临轩、驻轩、素轩、农轩、梅轩、青轩、玉轩、使轩、鹤轩、讲轩、軨轩、麟轩、犛轩、轾轩、东轩、琴轩、禁轩、云轩、炎轩、茅轩、乘轩、华轩、轻轩、窗轩、溜轩、皮轩、曦轩、軿轩
我要一篇学术交流会的主持词，马上就要用，不要流程，要开场白和结尾，跪求！ 5分
开场白，今天我们的主题那，借用百度的广告是交流一下就知道，今天我们的口号是学术交流，不走寻常路，这里的语言思维的碰撞，这里的思路是智慧的闪光，你有一个思想，我又一个思想，我们交流就每个人有两个思想，这是财富的增加，今天。。。。。。。 结束，独学而无友，则孤陋而寡闻，勤学而交流，则博学而睿智，交流是知识保持鲜活的法宝，交流是学术不断创新的阶梯，学术交流，期待更精彩的交锋，谢谢大家光临
结尾两句是虚写，是全诗的高潮，情景交融。细细品味，说说“喜”“开颜”两词表达了红军将士怎样的思想感
“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”是对首联的回应。开端言“不怕”，结尾压“更喜”，强化了主题，升华了诗旨。“更喜”承上文而来，也是对上文的感情收束。红军过五岭、越乌蒙、渡金沙、抢大渡，从敌人的重围中杀出一条血路，自然令人欣喜。红军又翻岷山，进陕北，胜利大会师已为时不远，战略大转移的目的已基本实现，与前面的种种喜悦相比，它自然更胜一筹。“尽开颜”写三军的欢笑，这是最后胜利即将到来的欢笑，以此作结，遂使全诗的乐观主义精神得到了进一步的表现。
【主题班会】 急！主持稿+串场词+开场白+结束语（两人主持） 关于运动与健康的主题班会 明天就要交了！！
我运动，我健康主题班会
主1：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
主1：你想变得美丽吗？你就运动吧！
合：四（2）班主题活动“我运动，我健康”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作）
齐：别说大话了……（头甩向一边）
主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你挨到的数字是3，就拍一下手；如挨到36，就拍两下手。第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）
主1：游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。（配乐部）
主1：这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！
（1、 我先来！我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！
（2、 我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。
（3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。
（4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
（5、 我是一个最好的例子……
……
主2：说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。
主2：难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。唉…可是就有这样一个小朋友，请看小品《如此减肥》。
人物：小胖 卫生李老师 同学A 同学B
小胖：凉风有幸，秋月无边，亏我想瘦的心情每天如一…唉，过了个年又胖了十斤，又要被同学笑话了…没关系，听说现在流行运动减肥，我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗？我也学着老师的样，天天跳，那时，我不就苗条了吗？现在我正好吃饱肚子，我立刻进行运动，把吃进肚子里的食物全部消化掉，哈哈！（跳绳）跳着跳着，哎哟，这肚子，怎么隐隐作痛？没事没事，减肥贵在坚持，（继续跳一会儿）哎呀！好疼呀！…（做哭状）谁来救救我呀！
（这时同学A,B出场）
同学A：（对B说）咦，这不是小胖吗？小胖，你怎么趴下了？
同学B：你怎么啦？是不是吃撑了，爬不起来了？
小胖哭笑不得地说：“别开玩笑啦！两位大侠救命啦！
A：你到底出什么事啦？你除了肚子鼓人太胖，好像也没什么病呀？
B：就是就是！快起来！别丢人啦！
小胖：我、我是在减肥呢！
A：你是趴着减肥哪！
小胖：哪儿呀？我跳绳跳到一半，肚子觉得好疼。（作痛苦状）
B：啊！那么严重！我们带他去卫生室找李老师吧！（左右扛着到卫生室）
李老师：哎哟！这不是小胖吗？刚开学就来看老师哪！怎么了？是不是吃得太多了，哪里不舒服了？
A：老师，他改过自新啦！开始跳绳减肥了。不过跳了一会儿，他觉得肚子痛得
受不了，这是怎么回事呀?
李老师问原因，小胖回答。
李老师：小胖啊！你想通过运动减肥，这个想法很好。可是在饭后运动，是有害健康啊！这时，食物刚进入你的胃，你就进行剧烈运动，你的胃怎么承受得了啊？严重的还会引起盲肠炎，要住院开刀治疗。
B：老师。我知道了，小胖是在盲目减肥，而不是科学减肥。
李老师：说得没错！饭后一定要休息一段时间才能进行运动，而且在运动前要做一些准备活动，不能一下子就开始剧烈运动。
小胖：我知道了！减肥一定要讲究科学，要合理地安排减肥时间，要逐步增强减
肥的力度。否则适得其反。
李老师：太对了！要减肥，我还得提醒你：吃饭不要狼吞虎咽地吃，要细嚼慢咽，而且不要吃得过饱。记住了吗？
小胖：记住了。以后还请老师多多指教。
合：运动有利于减肥，运动有利于健康！让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去，进行科学、有效的运动。
主1：是呀！运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2：讲求科学，我们就能事半功倍；爱美之心人皆有之，减肥更是需要恒心和毅力。
主1：那是，谁都希望拥有健美的身躯。
主2：请来欣赏一段健美操吧！（表演操）
主1：跳得可真不错！飒爽英姿谁都想拥有，可是光靠运动就够了吗？
主2：春暖花开，又到换季之时，只靠运动就能短时间有效吗？
主1：答案显然是否定的。我认为，平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2：说的是。但是究竟健康的奥秘是什么呢？如何才是合理运动呢？
主1：让我们来开动脑筋，看一个小品，看看这个小朋友的哪些做法是不科学？。
主2：看过了小品，谁来给这个小朋友提提意见？
主2：同学们说得真好。运动有利于健康，但不科学的运动却对身体是十分有害的，我们小朋友可千万不能学他呀！
主1：还有一位小朋友，觉得自己太胖了，就十分注意减肥，结果住进了医院，这是什么原因呢？请看小品。
主1：同学们讲得真好！减肥应当运动与控制食物相结合。这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2：减肥需要运动，健康需要运动。运动要科学，要合理。
主1：最后，让我们一起来运动起来吧！跳健康操。
结束语：主1：运动与健康，一对好邻居。
主2：让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号，健康、茁壮成长。
主1：你想变得健康吗？快来运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
合：你想变得美丽吗？你就运动吧！
