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春季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
1、借助睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。美国著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而俄罗斯医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
2、保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
3、限制饮酒 每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
4、参加运动 美国阿帕拉契州立大学有3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
5、补充维生素 每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
6、改善体内生态环境 用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
7、多吃蔬菜水果，
上班族切莫“坐”以待毙！
• 随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙。
1.颈椎病
原因：
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
对策：
操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。
2.腰椎病
原因：
由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
对策：
要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
3.尾骨受伤
原因：
你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策：
平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。
4.屁股“生茧”
原因：
屁股“生茧” 即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿。
对策：
改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
5.肌肉酸痛
原因：
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
对策：
医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。
6.食欲不振
原因：
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
对策：
培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根（茎）类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。
7.心功能减弱
原因：
久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。
对策：
可做“扩胸运动”，方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率，应根据自己身体状况而定。
8.记忆力下降
原因：
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
对策：
为了你的身心健康，不要久坐下棋，玩麻将，老年人更不可久坐家中闭门不出。
9.痔疮
原因：
久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。
对策：
进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高，以30℃～40℃为宜。坐浴时间不宜过长，20～30分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐，水面不低于会阴部。
10.便秘
原因：
李女士是某公司部门负责人，椅子是她最亲密的伙伴，通常一坐就是几个小时。最近，李女士发觉自己的脸色明显不好，3到4天才排一次大便。到医院检查才知是患上了便秘。医生解释说，女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此久坐很容易出现便秘。
对策：
做到经常空腹饮水，工作时间每隔1~2个小时站起来活动一下身体。同时，多食高纤维素的食物，如蔬菜、水果、玉米、芹菜等。
11.大肠癌
原因：
长年久坐办公室而很少从事体力活动，是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮，因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血，一定要到医院作检查，最好是采取直肠指检，医生戴上手套，将一根手指伸入肛门，一般都能查出问题来。
对策：
长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。同时，养成体检习惯，建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、CT检查等，各人可根据大夫的建议来选择检查
12.前列腺炎
原因：
高三男生赵某最近总想小便，且每次小便时都感到隐隐作痛，排便不畅。眼看就要到高考这个节骨眼上，父母急忙带孩子到医院看病。医生检查发现，这名男生患的是慢性前列腺炎。专家分析说，现在的孩子学习压力很大，每天都要做大量的功课，由于疲劳过度，抵抗力下降，加上久坐不动，会造成男生前列腺受压充血，久而久之就会导致前列腺炎。
对策：
专家建议学生下课后，应该适当进行运动，如跑步、打球、做操等，节假日不要在电脑前久坐，以免前列腺受压，引发炎症。
13.排尿不畅
原因：
前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，但前列腺增生患者坐的姿势也是有讲究的，当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。
对策：
如前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期用此方法，对增生的前列腺可以起到意想不到的保护作用。
14.男性不育
原因：
久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言，则会使局部温度升高，通气性差，容易感染包皮龟头炎。同时，久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸，还会伤害睾丸的生精功能，时间长了可致男子不育，甚至发生睾丸坏死。
对策：
办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒，忌食辛辣。
15.女性不孕
原因：
白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
对策：
上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。
特别提醒：
久坐不动的女性，还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。
16.长“危险脂肪”
原因：
我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的，叫做“皮下脂肪”，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内（比如胃的周围）。研究表明，体内存在过多的内脏脂肪，就会增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会，所以它被称为“危险的脂肪”。
对策：
大量的运动可以将已经存在的内脏脂肪消除掉，运动越多，内脏脂肪的减少量就越多；而一般的运动则可以使内脏脂肪停止堆积。反之，如果你长期不运动，那就很可能以每年增加2公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。因此，要坚持做运动。
17.肥胖
原因：
久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。久而久之，各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类，导致全身组织系统供血不足，加速以上疾病的发生，这无疑造成一种恶性循环。
对策：
对于在写字楼工作的人来说，爬楼梯可以是最简便有效的运动；利用下班时间，快走和慢跑（原地抬腿甩臂亦可），或者做一些如跳绳、健美操、游泳等力所能及的运动，来锻炼增强自己的体魄，同样能收到明显的健身效果。
18.糖尿病
原因：
美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时10年的研究报告：减少久坐看电视行为，对防治2型（非胰岛素依赖型）糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。
对策：
坚持低脂饮食。同时，进行网球、篮球、健美操、乒乓球等运动，此外，步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳、跳舞等也是不错的选择。
形容病态的句子
描写病态的句子： 1、病人一声不吭，他的双手紧紧抓住身下的白垫单，手背青筋暴起，汗如雨下。
2、他病得连话都说不出来了，只能用一双蜡球似的呆滞的眼睛望着我。
3、他脸色枯萎如同一张干瘪的黄菜叶，两眼无力地闭着，呼吸十分微弱。
4、这位烧伤的少妇头上缠着绷带，脸色白得像一张纸，颧骨高高地凸起，眼睛没有光彩。
5、她脸上蜡黄，没有一点血色，瘦削的脸颊上，两个颧骨像两座小山似的突出在那里。
6、母亲往日那丰润的双颊瘦下去了，一双有神的眼睛显得更大了，脸上泛着菜青色。
7、母亲的脸色苍白，眼中还带着好些血丝，嘴唇因长期干燥而裂出了口子。
头发有些微乱的她仿佛一阵风吹就会把她那憔悴的弱不禁风的身子给吹到来。
8、青烟了了，弥漫着。
朦胧中，一女子卧铺。
墨绿色的丹凤眼下带一精致的花痣、呈梅花状、不施粉黛、完美得无可挑剔的五官在夜的润色下、生一分模糊的美感、唇微扬、雅、肤如凝脂、不加一点修饰、却也美丽依然。
然，一绝美女子，面靑，本该妖娆的唇拭去了血色，柔亦然。
柔荑支撑着起身，抚上桃木。
9、梅克夫人与她挚爱的柴可夫斯基终究未能见面。
她拖着瘦弱憔悴、已渐渐苍老的病体缓缓走过冬季的树林，穿过豪华的大厅，掩上了身后沉重的门。
10、倩儿的眼睛睁开，黑眼珠往上翻，两颊深深地陷进去，仿佛成了两个黑洞，嘴微微在动，急促地呼吸着，翠环柔声唤道：“倩儿。
”病人似乎没有听见。
翠环又悲痛地大声叫着。
这次病人的黑眼珠往下移动了，她的眼睛略略动了一下，接着头也微微动了一下，她的嘴也动了一下，她的喉咙发出一个咳嗽似的声音。
她似乎想说话，却又吐不出一个字来。
11、她的小脸蛋烧得通红，小嘴张着，小鼻子吃力地扇动着，眼睛却闭得紧紧的。
12、黑眼珠往下移动了，她的眼睛略略动了一下，接着头也微微动了一下，她的嘴也动了一下，她的喉咙发出一个咳嗽似的声音。
她似乎想说话，却又吐不出一个字来。
...
要描写笑容很病态,带点疯狂的句子,有点阴森森的感。
（有点像以下...
娜塔莎笑了，嘴角微微裂开，眼神中充满了来自三途川的恶意，让人胆寒。
这是一个怎样的笑啊，散发着略微病态的美，令人心生仰慕，却在她双眼盯过来的那一刹那不住地后退。
充满恶意与疯狂的眼神，在下一瞬完全收敛。
但是 已经有些事是无法避免的了。
...
《红楼梦》里描写林黛玉病态的句子有哪些？
1、两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。
2、面厣之愁，娇袭一身之病。
3、泪光点点，姣喘微微。
闲静如姣花照水，行动如若柳扶风。
心较比甘多一窍，病如西子胜三分。
4、半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。
偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。
5、花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？ 游丝系飘春榭，落絮轻沾扑绣帘。
6、秋窗风雨夕秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。
已觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉。
助秋风雨来何速，惊破秋窗秋梦绿。
抱得秋情不忍眠，自向秋屏移泪烛。
7、年貌虽小，其举止言谈不俗，身体面庞虽怯弱不胜，却有一段自然的风流态度。
8、若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波.虽怒时而若笑，即视而有情.显得面如敷粉，唇若施脂，转盼多情，语言常笑.天然一段风骚，全在眉梢，平生万种情思，悉堆眼角。
9、帘在望杏帘招客饮，在望有山庄。
菱荇鱼儿水，桑榆燕子梁。
一畦春翡绿，十里稻花香。
盛世无饥馁，何须耕织忙。
10、玉带林中挂，金簪雪里埋。
我看了一些关于性生活的语句居然受不了高潮两次,这是有种病态吗？ ...
我觉得不是，腐女并不是一定执念着疯狂着要求“全世界搅基才对”（虽然这种话经常从嘴里吐出来= =），腐女理解并认可同性，说腐女病态的深层意思无非就是说男男病态，还是那句话，谁规定一定要男女么，计划生育呢，福利院爆满呢，弃婴呢，养不教，教不好呢，这些问题就不算病态么，这些病态还不是出在男女配身上。
爱情原本就是无条款限定的，而认同他人爱情的人就是病态这是哪门子歪理？！所有人都可以为一段美丽的爱情所深受感动，同样的故事，如果把女主角换成男人故事就不值得欣赏了么，美的到底是女人还是爱情？那些对腐女有意见的人，有功夫癔症别人的喜好不如先看看自己的脑子顽固迂腐到了什么地步吧。
...
有关仇恨的句子
表达仇恨之情的句子1.恨没有错、错的是恨一辈子。
有仇恨也没有错、错的是有仇也不去报。
2.我画个圈圈诅咒你！3.那些小人，别以为我怕你，我是不和你们计较，没得罪你们还侮辱我，你们会遭报应的。
去死我说过我不会怪你的，为什么要踏践我的自尊，同为女人。
我哪里对不住你了。
我的忍耐是有限的。
利用我，我没有怪你，为什么就不能收敛一点。
恨恨恨！！！4.简直让我恶心，既没有责任感，做出的事也很让人气氛，恶心。
人的忍耐力是有限的。
恨死你们了！！5.我恨我在他最痛苦的时候，舍弃自己利益陪他度过，等他伤好后，就把不如意发泄在我头上，捏造出莫须有的罪名伤害我.世界上怎么会有这么变态的男人我恨我爱她，我恨我自己，我恨我来到这世上！
仿佛永远分离,却又终身相依,这才是病态的爱情,
仿佛永远分离，却又终身相依，这才是病态的爱情。
（原话应该是来自舒婷的致橡树，后一句应该是：伟大的爱情，本来应该是说宛若生死分离，不能在一起的坚贞爱情，因为比喻形象，被修改为病态的爱情后，多用来形容同性恋友间）原文的这一句是：仿佛永远分离，却又终身相依/这才是伟大的爱情，/坚贞就在这里/爱/不仅爱你伟岸的身躯，/也爱你坚持的位置，/足下的土地。
我为你添加的后一句是：仿佛永远分离，却又终身相依，这才是病态的爱情，用约定来走过四季，用坚守来相信永恒，我们不曾在一起，但一直在恋爱，一直在旅行。
恩，我本人对这类事情是不赞同不反对的，但还是要祝福你...
我是一名初二学生,我性格扭曲,或许是病态,我有时候很开朗,有...
这段话有很多重复的句子，比如说我性格扭曲、我感觉我很病态。
注意，千万不要在自己心里重复这两句话，本来没有的事，想多了，便成了真的。
这将在认知上形成障碍，对心理健康不利。
你的表达能力与同龄人相比，已经很强了，所以不要再妄自菲薄。
也不要以成绩和名次来给自己定输赢，下论断。
这世界上有比成绩更重要的事情，有比你喜欢的女同学更优秀的异性。
有比你们班的第一第二更出色的学霸。
多出去走走，转转，和不同的人交流，增长见识，开阔心胸，你的心病自然就会不药而愈了。
谁？能帮助我。
只要安慰我就好了。
请给我安慰的句子吧！
1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
2、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
3、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
4、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
6、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。
当你学佛以后，你要看什么都很顺。
7、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
8、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
9、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
10、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
11、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
12、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
13、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
14、记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能接受的。
15、快乐不是因为拥有的多而是计较的少16、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
17、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
18、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
19、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！安慰心情不好的句子20、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
21、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
22、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
23、今日的执着，会造成明日的后悔。
24、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。
会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
25、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
26、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。
要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。
多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
27、内心没有分别心，就是真正的苦行。
28、自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
29、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
30、别人的咀咒，会变成你的祝福。
31、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
32、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？33、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。
当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
34、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
35、你随时要认命，因为你是人。
36、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
37、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
38、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
39、记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能接受的。
40、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
41、能为别人设想的人，永远不寂寞。
42、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。
不满人家，是苦了你自己。
43、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
44、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
45、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
求一些较短的优美的句子
亲、这些都是我自己攒的、参考哦1.很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
2.一晃神，一转眼，我们就这样垂垂老去 。
3.我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
4.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
5.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林 。
6.本以为念念不忘的东西却在我们念念不忘的过程中被遗忘 。
7.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
8.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
9.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
10.时间没有等我，是你忘了带我走，我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。
11.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你！ 12.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞 。
13.每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。
14.破牛仔裤怎么和晚礼服站在一起，我的吉他怎么可以和你的钢琴合奏。
15.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。
16.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
1.25岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。
如果你过了25岁，那么你应该懂得这个道理。
2.杯子里面装满了水再多一滴就会流出。
不如全部倒掉。
让杯子和水都有新的经历。
也许这次不会流出。
一直到永恒！？ 3.我不在乎你对我的不在乎 4.记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生 5.请不要欺骗善良的女孩。
这个世界上，善良的女孩太少 6.对你的想念就如沙滩上的浪花、永不停息 7.爱情是一场病态，相爱的人相互纠缠 8.从小我就懂得保护自已，我知道想要不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。
9.于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了 10.失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。
那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。
你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。
11.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔 12.如果手上没有剑，我就不能保护你。
如果我一直握着剑，我就无法抱紧你。
13.我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。
在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥， 就足以使我感奋不已。
14.后悔是一种耗费精神的情绪.后悔 是比损失更大的损失，比错误更大的错误.所以不要后悔 15.这个世界上有一种爱，虽然刻骨铭心.却只能擦肩而过…… 16.天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有，因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。
也就是冥冥中注定的那一个。
为什么找不到？ 茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到岁吗？ 在多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。
这就是人生的悲哀 17.亲爱的人儿，你可知道，我心灵的城堡早已被你攻陷，高举白旗的含泪的伤兵我再也挡不住满脸泪水的滑落，我爱你！ 18.无论时空久远，无论世事变幻，我对你的感情是永恒不变！ 19.世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你？啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章 17.曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
18.凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
19.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
20.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
21.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
22.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
23.如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
24.我的第6个愿望就是：我想和你作一辈子的朋友。
25.可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢。
26.如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟 ？ 27.一群羊在草地上吃草，一辆车开来，只有一只羊没去看车静静地吃草，这只羊显得特别孤独。
28.有些事情还没讲完...
