32、所有的每件事情，都是我心里觉得应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况、我都接受。

33、我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。

34、人最怕的不是死亡，而是后悔。

35、回家很晚的时候，你看到家里的灯为你而亮了，门为你开了，杯子里的水满了，这时你会特别感动，觉得45瓦的灯也会那样温暖，一个水杯也会装满幸福。

36、我们每天都被时尚和流行牵扯着向前跑，是该停下来等着自己的灵魂追上来了，我们等着的这个灵魂，就是中国文化传统的文化魂。

37、春天最美的是什么?他们说云、花、 绿叶。其实最美的是春天的风，如果没有 风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也 没有涟漪了，好的主持人就要像春风一 样。

38、爱字用繁体字写完了之后，是 感受的受中间加一个心，所以我觉得爱就是用心去感受。

39、其实人的一生一步一个脚印走过来是很正常的，也是必须经历的一个阶段，认为 ，自己走的很幸运，就怕是一步一个脚印滚过来的。

40、一 个乒乓球打到墙上才弹得回去，打 到海绵上就弹不回去。你怎么才能让自己 强大起来呢?就是要有知识支撑，让自己变成一堵墙，不管什么样的乒乓球打过 来，都能弹回去，任何嘉宾来你都会有回 馈。语言的交流和交锋就是这样。

41、不管人也好、树也好，越想花枝招展，就越要往泥土里钻。往地下钻是痛苦孤独的，但只要这样才能蓄积养分。

42、真正的快乐来得快去得也快，我们只有紧紧抓住它，学会降低快乐的标准，掌握每个阶段快乐的点。只有自己快乐了，身边的人就没有太多负担，大家都其乐融融。

43、我之所以有今天是因为很多人帮我，我希望未来有很多优秀的主持人，我能在他们的成长过程中帮一把，因为被别人帮助是快乐的，帮助别人也是快乐的，所以但凡有机会我就希望更多的人有出镜的机会，但是能不能成功还要靠自己。

44、不管你是逐渐繁华，还是即将枯萎，此时此刻才是你的人生。

45、浪漫无非六个字，记的，记着，记住。。

46、20岁的女人，心是木头做的，只要你有热情燃烧它，门就开了; 30岁的女人，心是玻璃做的，只有不断地推敲她，门才会打开; 40岁的女人，心是密码做的，没有钥匙，只有密码才能开开，只有一个人有密码 50岁的女人，心是水泥做的，只有用潺潺的流水才能开开。 60岁的女人，心没有门了。。。

47、都说我们搞笑，但是你千万不要忘记“搞”这个字怎么写，一个提手旁加上一个“高”，只有高手才能够搞笑。

48、我跟伍佰不熟，他弟弟二百五跟我很熟。

49、我觉得每一本书都是上天抛向人间最美的一片羽毛。我们要好好的珍惜每一本书，然后把它收藏起来。然后粘连在你的肩膀之上，成为伊卡洛斯飞跃自己迷城最好的翅膀。因为唯有如此才能够飞跃我们自己的每一座迷城。

50、找男朋友必须要有三才。一、要有点钱财，让家人和自己过的殷实;二、要是个人才;三、对自己的女友要像个奴才。

51、被误解也从不解释的酷炫性格都是被解释了也听不懂的傻逼们培养出来的。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人也越是浮躁不安。不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，那些也就都是相信你的人。

52、你想结婚，别人却是只愿恋爱。你想恋爱，别人或许就只是玩玩。不管你想要多少，得到的总会少一些。所以做人最重要的，那么也就是把你的期望值降低一点。人是不可能无欲无求，但是你可以学会穷途一笑。

53、人生百年也就是在弹指间，潮起潮落那也就便是一天，很多的时候，我们不去执着的时候，有的东西反而是悄悄的来了，有的事情反而顺利成章的解决了!真的是“放下不是放弃，轻松不是懈怠。

54、原谅也就是放过你自己，背叛是伤害不了你，能够去伤你的，也就是你太在乎。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。那些伤害过你的人，放过他们，路过他们，挥挥手永不再见。

55、相聚是一种缘分，希望每个人都去珍惜。好朋友那就像是那星星一样的，你不一定总是能见到他们。但你知道，他们会一直在那里。 你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

56、人的一生就是一场戏，在演戏的时候你必须要认真，但千万不能糊涂的太当真。

57、一个人时，善待自己;两个人时，善待对方。

58、很多东西只有过完火之后才能不朽。

59、做你想做的事，你什么也不会失去。

60、天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双足以踩到我的脚。

61、我想念每一个时刻的靖港，它的天空在清晨是鱼肚的白色，黄昏是令人心醉的玫瑰红，有可能刚刚放晴，有可能雨还没有落下。我喜欢这样的行走，它随时可以捡拾生活的美味。

62、我们每个人都是一株特别健康的植物，惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一株大树旁边那么的自卑，低下头颅不敢往上生长。

63、低俗和幽默的区别应该就是有毒的蘑菇和没毒的蘑菇的区别，表面上看都能让人发笑，但是有毒的蘑菇吃了以后，让人恶心，没毒的蘑菇吃了以后让人舒心。一个是经得起回味，一个是没有回味已经觉得恶心了。

64、就算不是最优秀，也要做最忠诚。

65、时间无从计算，也无从捕捉，也许是因为我和树有缘分吧，我竟然在一个合适的时间遭遇了树，那个时间也是树的时间，这是上苍赐给我的偶然。

66、婚姻跟爱情一点都不奥秘，所有的奥秘和奇妙，都源自于我们的无知。

67、岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味最精华的东西呈现出来。

68、只有金色的阳光才能给这个世界加冕。

69、婚姻不是两个人的事情，是两个家族的事情。

70、争吵并不可怕，可怕的是彼此又把这个小争吵升级。(婚姻中的两个人)

71、每个人其实都像钻石一样，有什么光TA就反给你什么彩 。

72、这么多菜，偏偏我们在菜市场就选择了这一棵，缘份，这就叫做众里寻他;你把带回来，去除脏的部分或者用刀去改一改他，其实是修正一些毛病;当你把他放到锅里 翻炒的时候，你会发现这是情感的升温，然后你加入盐，加入糖，这是是生活各种情绪的调剂;最后装盘，摆在大家面前，这是幸福的呈现。把生东西做熟，把脏东西洗干净，和把一个陌生的女人变成一个太太差不多。

73、一切以美为评判标准的，它的底色是平静和干净。

74、雨声如梦，揉搓着我童年敏感的耳郭。一切景物都在淌着水，我记得那里的风景，雨水中木芙蓉开得浅白，雨声中躲了一只寂寞的猫。

75、上天抛给你的东西，要用双肩去承受，不管抛给你多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大的礼物，你能接得住。

76、如果我现在还能撑起油布伞在雨中前行，一定会有慷慨的雨滴湿润我的眼眶，滑过我的脸颊，落在掌心的那一小滴水，一定还是以前的形状。但就算我握住了雨水，也握不住那种忧伤。顺着掌纹，我还能不能看到逝去的太奶奶在伞下不舍的回眸，看见我的苏州?

77、而看到那些淡蓝的野菊，我总是小心翼翼地抬起脚，它们从不需要任何移植，就开得茂盛自在。

78、本 身是在填补内心的寂寞，因为他们不懂得享受孤独。寂寞是心里空虚到一片落叶掉到肩上，你都会无病呻吟。寂寞是心里空虚到一只小狗对你眨着眼睛，你都会觉得 好感动啊!孤独是内心强大到不需要任何人跟你交流，你可以跟天地精神独往来。孤独是内心已经充盈了幸福，他不需要别人来扶他一把。

79、我生是湖南卫视的人，死是湖南卫视的死人。

80、这酸爽，不敢相信!

81、爱是恒久的忍耐又有恩赐、爱是不自夸，爱是相互包容，爱是不做让自己觉得害羞的事情。

82、人越往上走，心也应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

83、自我批评总是能能赢得信任，自我表扬却是不然。

84、时间是一位循循善诱的智者，他能引导求学者去构筑知识的大厦。

85、生命是个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。

86、每个人都有自己的难题要解，对待他人，可以以诚相待，但不必寄予厚望。

87、我想做你的一颗牙齿，因为这样，至少在我疼的时候，你也会难过。

88、幸好你能忘记我，因为喜欢着却又隔着一个世界的距离的悲伤难过，让我一人承受便好。

89、时间是否会为我们停留?曾经看过的夕阳，听过的潮落，都已被时间掩埋，幻成泡沫。

90、我们的生活有太多的无奈，001f我们无法改变，也无力去改变，可能我们都失去了改变的想法。

91、只取本份之财，戒无名之酒;怀克己之心，闭是非之口。

92、生活中，绝不会什么东西都能获得，不得不学会放弃，而有些人在放弃的同时又追寻到了另外一种完美。

93、也许我的身边的人越来越少，可是我知道留下来的都是最重要的。

94、每一条路，都是一种领悟。

95、人生总是彼此消长，一半向阳，一半背光。

96、心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一 件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静?

97、最没必要的事情就是花时间在纠结上面。

98、当你执于一念时，即将受困于一念;一念放下，会自在于心间。

99、花开一春，人活一世，有许多东西你可能怎么也说不太清楚为什么与到底怎么了，人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的，人因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着才享受了生活的滋味的。

100、有些东西如鸡肋，放弃了心灵反而轻松些;有些人似嚼蜡，放手了幸福反而自由些。有时到最后才发觉，勒住你的脖项，让你窒息的，原来只是你自己。只有善待自我，那么你才能和自己的灵魂合二为一。

人物资料

汪涵，1974年出生在江苏省苏州市吴中区，中国民主促进会中央委员，湖南卫视节目主持人，国内综艺主持，曾主持过《音乐不断歌友会》 、《超级女声》、 《快乐男生》等节目，现主持《天天向上》、《越策越开心》等。

2009年11月4日湖南省电视艺术家协会第四次代表大会上当选为副主席。2010年入选“电视节目主持人30年年度风云人物”。2011年12月，当选第十届湖南省政协委员。2013年3月汪涵出任《天天向上》制片人。

2014年11月19日晚，李湘微博爆料汪涵喜得贵子。

2015年12月2日汪涵出席了湖南省博物馆理事会成立大会暨理事会第一次会议，并正式被任命为湖南省博物馆第一届理事会理事。12月6日，中国民主促进会第十三届中央委员会第四次全体会议，增补汪涵为民进中央委员。