1986年7月29号的梦魇
1、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强！怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢！烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受！累的时候没人关心，于是我们学会了自立！
2、如果你愤怒你，你就呐喊。如果你哀伤，你就哭泣。如果你热爱，你就表达。如果你喜爱，你就去追求！
3、我们总是习惯去伤害自己最亲近的人。因为我们的能力也只限于伤害那些身边的人。所以，谢谢你能够这样的忍耐我。
4、无须在意别人的评说，只要你去把自己的的事情做好；无须去在意别人的眼神，只要是走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无论走在何处，无论怎样走，都应该让自己觉得快乐，但是不要去迷失自己。
5、背不动的，那就要放下；伤不起的，你要看淡；想不通的，可以不去想；恨不过的，是要抚平。小时候想要什么，恨不得全世界都是知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕别人知道，否则就像是要失去一样。
6、人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。
7、人都是被逼出来的，有了压力许多潜在的智慧就会被激发出来。没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们都有可能创造奇迹！
8、重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束--即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。包括你蹲下去的时候，散落一地的尊严。
9、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。
10、如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。
