劝男友别熬夜的句子劝男朋友不要熬夜的句子

熬夜对健康损伤是很大的，尽量不要熬夜，下面是《睡眠为第一大补》一文中的节选内容：

《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨一点是子时，胆气最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。

子时不睡，既造成胆汁新陈代谢不利，还可造成贫血、供血不足。胆虚，上不明目；血虚，下不养筋。形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡，面色易返青；丑时未睡，面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。

所以我们尽量要在子时（晚上11点）之前入睡。

让男友不要熬夜，好好照顾自己的一段话，最好没让他感动到哭的

亲爱的，我不在身边的日你要好好照顾自己。吃好、喝好、晚上还要睡好！不然我会心疼的特别是晚上不要熬夜对身体不好，记得要听话，回来我好好的伺候你，最爱你的女人某某OK

记得点赞喔！

宝贝，今天不要熬夜了哦，这样对身体不好，容易降低抵抗力，容易生病，晚上是身体脏器恢复能量的最佳时机，要是错过了影响很大的哦~！我要你每天都健健康康的。今天10点就睡觉哦~我要来查房的，听到了吗？

亲爱的，还在干嘛呢，你不睡我怎么好意思去睡啊，难道你就忍心让我陪你熬夜吗？

1: 熬夜第二天是非常困的，可以说

既然熬夜困了，那就抓紧时间睡一睡吧，别累坏身体了，以后要少一点熬夜。

2:那你今天要乖乖的，一般熬夜的人第二天起来脾气有点大，可以给点适当性奖励提提神。

3:安慰感冒男朋友的话打电话给他，然后问问他：亲爱的，药品吃了没?还有睡觉的时候被子一定要裹紧啊，感冒出身汗就能好了。冷的东西别吃!恩，最后来句：你生病了，我却不在你身边，我心里很难受，但是我会一直想你和关心你的。

工作固然重要，但身体是最重要的，不要天天让自己那么劳累，希望你天天有一个好心情，真心的祝愿你早日康复。

望采纳。