烦恼与幸福
　　
　　幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
　　
　　善人不可欺
　　
　　我们每个人，都有一条无形的底线，最好不要触摸。人，若不是大奸大恶，不会轻易与他人过不去。尤其是善良的人们，他们平常忍耐着太多一般人忍耐不了的人和事，如果有人胆敢触摸他们的底线，定会遭到比平常人更猛烈的回击。君子不可辱，善人不可欺。把善人变成恶人的，通常都是得寸进尺的人。
　　
　　摆脱负面情绪
　　
　　很容易被自己的负面情绪所困扰，想什么都是最坏的结果，看什么都不如意，见什么人都心烦，自己不开心，周围跟着不开心。那怎么做才能摆脱负面情绪呢？请慢慢用鼻吸气、慢慢用嘴吐气，放松自己的身体，用身体最舒服的方式安坐在那里，能坐多久就坐多久，请相信一切都会好的。
　　
　　珍惜
　　
　　方丈救了轻生者，那人说：不必费心救我，我不想再活了。方丈：我制止不了你，可你的债还了吗？那人说：我没借债。方丈：你的生命借自父母，你的吃穿借自天地，你的知识借自先生，你都偿还他们了吗？那人说：如何才能偿还？方丈：两字足够：珍惜。——唯有珍惜，才能感知生命的厚重。
　　
　　相貌是心灵的写照
　　
　　有人曾说过：相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。对自己的容貌负责，让自己的心充满慈悲。
　　
　　祸福因果
　　
　　祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。经云：“欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生作者是。”故孔子之赞《周易》也，最初即曰：“积善之家，必有余庆。积不善之家，必有余殃。”夫积善、积不善，因也；余庆、余殃，则果矣。
　　
　　矛盾的真理
　　
　　相爱的人互斗，就像左手斗右手，没有赢只有输。话说回来，你感觉谁输了谁赢了，就是不够爱。如果你爱他远多过他爱你，你活该是输家，所幸赢家是你的爱，所以你不应该感觉输了。如果他爱你多过你爱他，你赢了深爱你的人，有什么好得意？情到深处无怨尤，情到深处无输赢。这话好像矛盾，却是矛盾的真理。
　　
　　知足幸福
　　
　　喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间的关系，还有理想中的自己和现实中的自己的关系。使一切变复杂的，是我们无休止的。因为，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
　　
　　三知
　　
　　人有三知就可以立世。一是知命。乐天知命了无忧。知命的人，能正确看待自己的得失，能以平和的心态对待自己的命运，所以不卑不亢，从容淡定；二是知礼。“不知礼，无以立也。”先做人后做事，礼仪、礼貌是做人的根本；三知言。“不知言，无以知。”善于倾听、分辨别人的话是了解、沟通的捷径。
　　
　　心语禅话
　　
　　人生是一个车站，进来了出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。