幸福和痛苦
　　
　　生命不止需要长度，更需要宽度。人若痛苦地活着，生命越长，痛苦越多；人若幸福地活着，即使生命短暂，也是一种灿烂。痛苦，不在于生活的波折，也不在于命运的坎坷，而在于心灵长久的失去平衡；幸福，不在于物质的富有，而在于心灵的快乐。计较者处处是痛苦，心宽之人，时时都是幸福。
　　
　　喜剧与悲剧
　　
　　精彩的喜剧从悲剧开始，黯然的悲剧从喜剧开端。一个人最快乐的时候，不是在他终于得到了成功，在别人的羡慕与祝福中笑容灿烂，而是在失败的痛苦中找到自己的和方向。一个人最悲哀的时候，不是经历了太多的失败，而是一马平川却在阴沟里翻了船，从此一蹶不振。人生无论成败，不要早下断言。
　　
　　习惯沉默
　　
　　没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
　　
　　简单生活
　　
　　生活其实很简单，拒绝堕落就行了；生活其实很简单，有勇气后退就行了；生活其实很简单，胜利时保持安静就行了；生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了；生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了。
　　
　　生活简单
　　
　　简单的生活让人轻松快乐，简单的让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。
　　
　　爱与恨
　　
　　爱恨一念间，淡然得自在。人生，只因偶然的相遇，蓦然的回首，就注定了彼此的一生，或恨或爱或漠然。也许，爱得最久的，恨也最长；恨得最深的，爱之更深切。爱与恨的交织，是人如梦的一生。人生如白马过隙，转眼即逝，何必在意太多。无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。
　　
　　人生
　　
　　告诉自己：再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。
　　
　　恬淡
　　
　　拥抱恬淡，让人生幸福而安详。有一颗淡然的心，一切都会变得如此美好，心灵没有了往昔的风暴，没有了哀怨，没有了嫉妒，没有了纷争，没有了勾心斗角，没有了尔虞我诈，取而代之的是一份淡恬，是一份平和，犹如一片宁静的湖面虽有细细的涟漪，但依然保持水波不兴的平静和温馨。淡然，一切静好。
　　
　　智者之道
　　
　　为人要心底坦荡，不为虚名所累；做事要头脑清醒，不为假象所惑。智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。对人多一份宽容，多一份爱心；对事多一份认真，多一份责任；对己多一点要求，多一点警醒。傲不可长，志不可满，乐不可极，警钟长鸣！
　　
　　该转弯了
　　
　　当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到了你的生活和心情时，何不停下脚步，多些冷静，多些思考，换个角度，换的空间，换种方法，换个思路，也许事情会简单许多。一昧的原地踏步、绕圈或者太执着，只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！